Redcord® – Neuromuskuläres Training zur Stabilisation und Prävention

Zur Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen, zum Ausbau und zur Festigung von Therapieergebnissen oder zur Leistungssteigerung im Sport ist das Redcord® Training eine effektive Methode für alle Altersstufen.

Gelenkschonendes Kraft- und Koordinationstraining

Nach Verletzungen oder bei Schmerzen können die tiefliegenden Muskeln nicht mehr richtig arbeiten. Schonhaltung und Inaktivität führen zu Muskelabbau. Eine Überbelastung und Verklebung in den großen Bewegungsmuskeln verhindert die effiziente Ansteuerung der kleinen gelenknahen Stabilisierungsmuskeln.

Anders als das klassische Gerätetraining aktiviert und trainiert das Redcord® Schlingensystem besonders die Tiefenmuskulatur und fördert so das Zusammenspiel der Muskelgruppen und damit die Stabilität. Und das, ohne die Gelenke zu belasten. Das Redcord® Training ist daher auch gut geeignet, die Mobilität im Alter so lange wie möglich zu erhalten und trägt zu mehr Beweglichkeit und einem selbstbestimmten Leben bei.

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